chanong 本篇文章给大家谈谈2025年中考有福了、2025年中考有福了山东，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
01
春季开学后进行体育训练还来不来得及
有家长说，孩子1月15日期末考试，1月18日放寒假。满打满算一个月的时间，要迎接期末考，没有时间去锻炼，再说现在早晚天气又比较冷，不适合锻炼。这两个月放一放，到春季开学、春暖花开后再进行锻炼也不晚。对体育运动天赋极好的孩子，那是没问题，但是对绝大部分中考生来说，那可能真的有点晚了。主要原因有三点：
一是适当的体育锻炼真的不影响期末迎考。一张一弛，文武之道。早晚各花个二三十分钟进行体育锻炼，对孩子的紧张复习之余也是个调剂，更利于孩子以更好的精力和体力投入到学习中去。
二是每逢佳节胖三斤。寒假前一个月，因文化课复习任务太重，放弃体育锻炼。寒假一个月，因天气太冷，放弃锻炼。经过春节走亲访友，大吃大喝，孩子正常长个三五斤肉，那真的太正常了。想一想，两个月不跑，来年春季还能跑的动吗？
三是体育锻炼是一个循序渐进的过程。体育锻炼，贵在坚持，难在经常。从现在到体育中考，大概四个月的时间，坚持每天对照考核标准练一练，强度和时间达到了，考满分不是难事。尤其是一些身体素质较弱的学生更应该从现在练起，不要想着考前突击，那样既伤身体，时间上可能也不允许。
02
冬训对考生到底有哪些好处
距离体育中考还有4个月的时间，有家长说发现孩子最近体重蹭蹭长，体育分数哗哗降。那您家的孩子得赶紧冬训了。有数据统计，冬训比平时成绩提升快20%，冬训肯吃苦，开春猛如虎，等到寒假过后，你会发现孩子的体育成绩有质的跃升。
冬季是提高成绩的最好阶段，就和运动员一样，冬训的关键是量的积累，之后才会引起成绩的质变。哪怕因为客观原因影响训练项目，但身体素质和爆发力还是要坚持练习，持之以恒的锻炼才能让成绩稳固。
如何科学搞好冬训？家长和考生一定要注意三个方面：一是对抗性性的运动暂时放一放。比如篮球、足球，这些运动有风险，对抗中容易受伤，一旦受伤很麻烦，这个时候如果遇到骨折，跌打损伤一百天，今年的体育中考就很悬了。二是运动前身体一定要活动开。冬季早晚温差大，在运动前一定要重视身体的活动，身体活动开，才能进行体育训练。身体活动不开，很容易受伤。三是训练要注重科学。吃透考试标准和要求，规范练习，不能蛮干。尤其现在还未达到满分，甚至离满分还有一定距离的同学，这个时候急不得。不能蛮干，在老师的指导下，按照训练的规律，注重科学的方法，巧练加苦练，力争起到事半功倍的效果。
03
关于2025年体育中考那些事
2025年考什么，到底什么时间考，另外作为考生怎么科学选择选考科目，很多家长和考生还有很多疑问？
什么时间会公布体育中考方案？一般各地不会公布太早，主要原因有两点：一方面，体育锻炼的目的强调的是综合发展，过早定方案，不利于孩子自身发展；另一方面，平常练的课目都有考的可能，只要你正常锻炼了，考试都不是问题。通过合肥近几年中考体育考核方案的公布时间来看，一般正常考前半个月公布。所以安徽各地正常会在3月底或4月初公布体育中考方案。当然也有更早的，比如2024年中考，淮南市教体局在1月24日公布了2024年体育中考方案。
大概什么时间考？考试时间一般正常在4月中下旬，4月底前进行完。对绝大部分地方来说，三月份天气相对较冷，五月天气变得炎热。离中考还有两个月的时间，早考完，也让孩子们有更多的时间投入到文化课复习。
考哪些科目？通过安徽这几年的情况来看，今年大概率还是2020年之前的模式，即由1个必考项目（男生1000米、女生800米）和2个选考项目组成。这几年合肥中考体育有9个选考项目，分别为：A. 50米跑；B.坐位体前屈；C.立定跳远；D.引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)；E.掷实心球；F.跳绳；G.篮球运球；H.足球折线运球；N. 1000米跑(男)/800米跑(女)。
怎么选科目？有家长说必考项是官方定的，但是选考项目到底怎么选？这里面大有讲究，三点原则，请家长、老师和考生们把握：一是满分是前提。所选的科目能够多拿一分是一分，什么兴趣爱好，什么轻松苦累，这些都放一边，多拿分拿满分才是硬道理！二是稳定不可少。如果个人优势项目较多，有两个以上，尽量选择不容易失误的项目，慎选篮球运球、足球折线运球等容易失分的项目。三是短期能见效。没有绝对优势项目，想在四个月的时间，体育中考拿高分、拿满分，要选择发展性高的项目，在短期内通过努力训练可以提高快的项目，如：坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐等等。
市教委再发文：明起实施！事关2025年中考！
学生每周参与艺术实践活动不少于2小时；
帮助学生掌握1—2项艺术专项特长
每所小学和初中开展4种以上、高中开展5种以上艺术项目
完善初、高中艺术科目学业水平考试，将美育评价纳入学生综合素质档案；
“一条龙”高中阶段学校艺术骨干学生一定比例的招生计划分配到同一“一条龙”布局单位内的初中学校。
近日，上海市教委近期会同市文化旅游局、市人力资源社会保障局、市财政局、市发展改革委对《上海市中小学艺术工作管理办法》（以下简称“办法”）进行了修订。新修订的办法自2025年3月15日起施行，有效期5年，适用于上海市行政区域内的中小学校（含中等职业学校）。一起来关注——
对比修订前的办法（2020年2月1日起施行，有效期5年），新办法在总体要求中提出：以社会主义核心价值观为引领，弘扬中华美育精神，以浸润作为美育工作的目标和路径，将美育融入教育教学活动各环节。
如何为学生打造浸润式的美育环境？办法要求全市各中小学校在“开齐、开足、上好”美育课程的基础上，加强以“四团一队”（合唱团、舞蹈团、戏剧戏曲及美术社团和中西乐队）为主的学生艺术社团、兴趣小组建设，建立艺术实践制度，科学制定艺术实践计划，组织学生利用课后服务、双休日及寒暑假等时间参加艺术实践，学生每周参与艺术实践活动（艺术拓展课、艺术团排演、艺术观摩等）不少于2小时，“一条龙”内学校学生每周参与艺术实践活动需达到3.5小时；学校每学期至少举办一次全员参与的展演展示活动，提高中小学生艺术展演活动覆盖面和参与度。
图 / 视觉中国
根据办法，各学校应坚持美育面向人人，深入挖掘和发挥学校艺术教育在全面育人中的重要作用，营造有利于促进青少年学生全面健康发展的校园文化氛围，同时做好不同学段学校间艺术骨干学生培养和衔接等工作。
办法要求高中阶段学校积极探索大中小衔接的跨学段艺术教育，各“一条龙”高中阶段学校对按照择优原则通过艺术专业测试且初中学业水平考试成绩达到一定要求的艺术骨干学生按计划足额录取。
其中，市实验性示范性高中招收艺术骨干学生的录取分数线达到当年度普通高中自主招生批次最低控制分数线，其他高中阶段学校录取分数线不低于当年度相应录取批次最低控制分数线。艺术骨干学生投档录取工作在自主招生批次完成。“一条龙”高中阶段学校艺术骨干学生一定比例的招生计划分配到同一“一条龙”布局单位内的初中学校。
自2025年起，各“一条龙”高中阶段学校按本办法开展艺术骨干学生的招收培养等工作。
办法提出，义务教育阶段学校要注重激发学生艺术学习兴趣，打造艺术课程活力课堂，激发学生积极性，提高参与度，展现学生自信和风采，积极提供多样化、个性化的艺术选修课程和课后服务，帮助学生通过在校学习掌握1—2项艺术专项特长，满足学生兴趣特长发展需要。
办法鼓励有一定专长或基础的学科教师“一岗多能”，通过培训承担部分艺术项目的排练和指导等工作，对艺术教师队伍形成有益补充，学校教师承担艺术实践和艺术展演排练指导等的工作量按不低于艺术相关课程的标准折算成一定课时，相关薪酬纳入区统筹范围，并要求完善艺术教师工作量核算、薪酬待遇、职称发展以及管理办法，将排练和指导等工作量纳入考核评价范围并根据学生成绩等情况给予一定的奖励。
同时，推进实施兼职教师进校园工作，引进高校、高水平演职人员、文化名家到校开展专业指导，形成一支专兼职结合的高水平艺术教师队伍。
办法还要求各中小学校加强学校艺术实践和艺术展演场地、场馆、专用教室、设施设备的建设和改造，满足全校性普及艺术教育和艺术骨干学生艺术教育教学需求，为学生进行艺术项目学习创造有利条件。加强与市、区各级各类排练厅、演出展出等场馆的交流合作，引入优质文化艺术资源。完善场馆资源共享机制，鼓励有条件的艺术场馆向“一条龙”学校开放共享。
2025年2月，上海市教育委员会联合有关部门印发《上海市中小学体育工作管理办法》。办法明确，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。2025年起，各“一条龙”高中阶段学校按本办法开展优秀体育学生的招收培养等工作。“一条龙”高中阶段学校优秀体育学生一定比例的招生计划分配到同一“一条龙”布局单位内的初中学校。
2025年上海中考政策最新解读：变与不变
2月底，上海市教委发布2025年上海中考政策。今年中考时间是几号？政策有啥新变化？接下来有哪些重要时间节点？扫描图片二维码听节目→
初中毕业，提前锁定“本科”？
中本贯通专业为何日益受到考生和家长青睐？中本贯通和一般本科文凭一样吗？中职校学风如何？中本贯通适合哪些学生？
扫描图片二维码听节目→
50分钟讲透中考填志愿初三学生真正进入备战中考，此时家长能做些什么呢？两位记者妈妈用50分钟给你讲透中考填志愿。扫描图片二维码听节目→
初三家长必看，2025中考大改革
2025年中考大变样！三大好消息帮你备考更省心，家长学生都要看！
引言：中考要改革啦，2025年的考生们要乐开花啦！
嘿，各位家长和同学们，你们知道吗？2025年的中考有大动作啦！这可不是小事，而是实实在在的三大好消息，绝对能让你的备考之路轻松不少。想知道具体内容吗？别急，我们一一揭晓，保证你看完心情大好，像是坐上了飞机，直接飞上天！
一：数学变简单，基础题成主流！
变化内容：数学，这个曾让不少考生头疼的科目，终于要变得“友好”一些了。2025年的中考数学，整体难度会大幅下降，就像是从高山搬到了平地，虽然还是有一定的挑战，但至少没那么累了。
备考建议：现在，我们不用再纠结那些难题了，就像从爬山改成了散步。多做些基础题和中等题，提高解题速度和准确度，就像在公园里散步，轻松又愉快。记得，限时练习也很重要哦，就像是在公园里设置了几个关卡，你得在规定时间内通过，这样才能锻炼出真功夫！
二：语文英语新变化，传统文化唱主角！
变化内容：语文和英语，这两门科目的改动让人眼前一亮。它们不再只是单调的文字和字母，而是融入了中华传统文化的元素。戏曲、古代文学、名胜古迹、传统节日……这些曾经只出现在课本里的内容，现在要登上中考的舞台了！
备考建议：快把那些古诗词、文言文、传统节日习俗、名胜古迹的故事翻出来复习吧，就像是在准备一场文化派对。别忘了，英语里也要加入这些元素哦，让你的英语也带上中国风！
三：物理化学做实验，动手能力很重要！
变化内容：物理和化学，这两门理科科目也要大变样了。实验题将成为重点，就像是从书本上的理论变成了实验室的实践，让你真正动手去做，感受科学的神奇。
备考建议：别犹豫了，赶紧把那些实验器材找出来，动手试试吧！掌握实验的基本原理和操作方法，就像是在实验室里找到了宝藏，那种成就感真是太棒了。新教材中，实验探究可是重中之重哦，可别错过了！
中考改革背后的那些事儿
这次中考改革，可不是随便拍拍脑袋就决定的。它背后有很多专家和学者在默默努力，他们经过反复考虑，才做出了这样的决定。他们知道，现在的教育需要全面发展的人才，而不是只会背书的学生。所以，他们降低了数学的难度，让孩子们有更多的时间去探索其他知识；他们加强了中华传统文化的学习，让孩子们更加热爱自己的国家；他们重视实验题，让孩子们在实践中学习，在学习中实践。
悬念与争议：改革真的那么好吗？
当然，改革总会有人担心。有人怕降低了数学难度会让孩子们变懒；有人担心加强传统文化学习会让孩子忽视其他文化；还有人认为重视实验题会让孩子忽略理论学习。这些问题确实值得思考。但别忘了，改革是为了更好地适应时代需求，更好地培养孩子们的能力。所以，我们不妨给这次改革一个机会，看看它到底能带来什么。
小编寄语：
看完这篇文章，你是不是也对2025年的中考改革充满期待呢？我知道，备考的路不容易，但请相信，每一份努力都不会白费。就像那些经历风雨的花朵，最终会绽放出最美的笑容。所以，请家长和孩子们一起加油，为2025年的中考奋斗吧！记住，无论结果如何，你们都是最棒的！
最后，别忘了在评论区留言“2025年中考生必胜”，为孩子加油打气哦！让我们一起期待那一天的到来，一起见证孩子们的成长与辉煌！
关于本次2025年中考有福了、2025年中考有福了山东和的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
终于等到山东中考改革的消息啦!
有18位网友表示赞同！
什么时候可以公布具体的内容呢？太期待了！
有15位网友表示赞同！
希望这次改革能真正减轻学生的压力，让他们更有兴趣学习
有12位网友表示赞同！
2025年的孩子真是有福气啊！
有18位网友表示赞同！
之前一直担心孩子未来考取高校难度很大，现在终于有点期待了
有10位网友表示赞同！
山东教育改革走在了前列啊！别的地方什么时候也能跟上呢？
有16位网友表示赞同！
不知道这次改革对我们家里的小朋友会有多大的影响？
有10位网友表示赞同！
听说是更注重综合素质的培养，这很不错啊!
有15位网友表示赞同！
希望这次改革能让孩子更有动力去学习，而不是被分数完全压垮！
有20位网友表示赞同！
对学生来说真是个好消息！期待2025年看到新的教育方式！
有6位网友表示赞同！
我儿子明年就要面临中考，能不能告诉我更多有关改革的信息呀？
有10位网友表示赞同！
希望这次改革能够真正促进教育公平!
有6位网友表示赞同！
山东一直都是教育大省啊！这次改革希望能再创新一些！
有20位网友表示赞同！
对家长来说也是个好消息，不用那么担心成绩了！
有20位网友表示赞同！
现在孩子学习压力太大，希望这次改革能让孩子们轻松一点
有19位网友表示赞同！
终于有人提起了中考改革，以前一直都是家长和学生在焦虑中渡过这个阶段！
有11位网友表示赞同！
不知道这次改革具体的实施方案是什么？ 期待看到更多细节!
有12位网友表示赞同！
相信山东的教育制度一定会越来越好！
有16位网友表示赞同！
对于未来高考，也应该结合时代的进步进行一些调整吧！
有9位网友表示赞同！
祝福所有的孩子都能在新的体制下展现自己的才华!
有20位网友表示赞同！